Com as férias chegando e esse calor senegalesco, a necessidade de malhar por fim consegue vencer o cansaço e a inércia de meu sedentarismo atávico.
Tirei as roupitchas de ginástica da gaveta, botei pra lavar e tirar o mofo e o cheiro de naftalina, cof cof, e retomo às minhas atividades de marombeira.
Afinal, pelo menos no verão exponho minha cútis ao sol - apesar de a cada aula de dermatologia me convecer que o sol é o maior vilão da humanidade, e não o capitalismo (?!).

Foto da minha tatara-tatara-avó na academia. Sente a pose!
E para não aumentar o número de infartos do miocárdio nas praias do Rio de Janeiro, volto ao programa de domesticação e adestramento das minhas celus de estimação. Já que laranja, queijo suiço e crateras lunares não estão na moda neste verão (se bem que depende da praia que você vá, rs).
Então, preparai-vos com dietas de fome e muita malhação. Esqueça a sibutramina se não quiser ter um pire-paque na esteira!
E na praia, armai-vos com:
* Protetor solar FPS 30 em gel ou oil free para o rosto
* Protetor solar FPS 15 para o corpo
* Batom com proteção solar FPS 15 no mínimo
* Óculos de sol com proteção UVA/UVB
* Boné ou um chapéu chiquérrimo
* E o mais importante, não pegue sol das 11 às 15h
Se não seguir isso, não tem plástica, nem chronos ou renew que dê jeito, vai virar maracujá de gaveta antes de eu contar até 5!
Depois não me diga que não sabe como eu pareço ter, no mínimo, 10 anos a menos! Gastei, rs



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Veja a diva Madonna, no auge de seus 50 anos de puro glamour, usufruindo do corpinho tenro de GsusLuz, que tem 22 aninhos. Uma gostosura de menino.
Outro exemplo é a animada Suzana, que com 66 anos não pensa em se aposentar, e desfila por ai com gatinho lindinho (Sandro) de 25 aninhos. Ele certamente toma leite no pires.


